SEHAT ITU MURAH
SEHAT ITU MURAH
1 Korintus 6:19-20
Banyak orang SENANG MENGEJAR HAL-HAL BARU daripada MEMILIKI atau MEMELIHARA YANG ADA.
Banyak orang setelah BERHASIL MENDAPATKAN GADGET MEREK A TERBARU, BUKANNYA ia MEMAKSIMALKAN PENGGUNAAN GADGET itu, ia justru BERPIKIR BAGAIMANA dengan GADGET MEREK B yang BARU LAUNCHING.
Ada orang yang SENANG MENGIKUTI berbagai KURSUS dan SEMINAR INI ITU tapi ia TIDAK BENAR-BENAR MEMPRAKTIKKANNYA.
Demikian halnya dalam KESEHATAN, banyak orang MENGHABISKAN UANG untuk GYM, SUPLEMEN, PROGRAM DIET, dsb.
Padahal untuk SEHAT TIDAK PERLU BIAYA BESAR.
Cukup dengan yang kita PUNYA SEKARANG, yaitu dengan POLA MAKAN SEIMBANG, AKTIVITAS FISIK RUTIN (BERJALAN KAKI atau MENGERJAKAN PEKERJAAN RUMAH), TIDUR CUKUP, MENGELOLA STRES, dan menjaga HUBUNGAN SOSIAL yang SEHAT.
TUBUH kita adalah BAIT- NYA (ay.19), karena itu kita harus MENJAGANYA sebagai PERSEMBAHAN bagi TUHAN.
JANGAN BIARKAN KEBIASAAN BURUK atau HAL-HAL NEGATIF MENCEMARINYA.
Komentar
Posting Komentar