STRES ITU SOAL RESPONS

 

STRES ITU SOAL RESPONS

Filipi 4:6-7, Yakobus 1:5

Setiap orang pasti pernah mengalami STRES.

STRES bukan ditentukan oleh MASALAHNYA, melainkan oleh RESPOS kita terhadapnya.

ANAK KECIL bisa STRES hanya karena LUPA BAWA LEM saat PELAJARAN PRAKARYA di SEKOLAH.

Tapi KITA yang sudah DEWASA mengalami HAL tersebut, TAK AKAN MEMBUAT KITA STRES.

Karena kita TAHU SOLUSINYA.

ANAK KECIL TAK AKAN STRES, jika DIBERI TAHU ada TAGIHAN-TAGIHAN BANK yang BELUM DIBAYAR.

Karena ia BELUM MEMAHAMI IMPLIKASINYA. 

Kita TAK AKAN STRES BERPIDATO di depan HEWAN PELIHARAAN kita di RUMAH, tapi bisa STRES saat harus BERPIDATO di depan BANYAK ORANG.

Jadi MASALAHNYA BUKAN pada KEGIATANNYA (BERPIDATONYA), tapi pada PERSEPSI dan RESPONS kita terhadap SITUASI itu.

STRES bisa DIKURANGI jika kita tahu CARA MERESPONS:

• Jika itu masih bisa DIUBAH, maka itu adalah MASALAH.

RESPONS kita: FOKUSLAH MENCARI SOLUSI.

• Jika itu TIDAK BISA atau SULIT DIUBAH, maka itu adalah SITUASI.

RESPONS kita: MENYESUAIKAN SIKAP kita, agar TIDAK SAMPAI MERUGIKAN atau bahkan MENGHANCURKAN kita.

Untuk kedua hal itu, kita butuh HIKMAT dari TUHAN (Yakobus 1:5), yang akan memberikan JALAN KELUAR.

Dan SERAHKAN SEGALA KEKHAWATIRAN kepada TUHAN, karena DAMAI SEJAHTERA-NYA akan MEMELIHARA HATI dan PIKIRAN kita (Filipi 4:6-7), sehingga kita KUAT menghadapi MASALAH atau SITUASI tersebut.