MOOD INSTAN

MOOD INSTAN

Markus 14:32-42

Seorang suami MENGANTARKAN istrinya (Photographer) untuk memotret pasangan menikah, ke sebuah kota yg menempuh WAKTU sekitar DUA JAM.

MENGENDARAI motor, mereka MENEMBUS HUJAN dan MACETNYA jalanan kota.

Tiba-tiba, setelah sekitar satu jam perjalanan, sang istri berbisik kepada sang suami dengan NADA SUARA yg SANGAT MERASA BERSALAH: “Sayang, maaf. Tapi kameraku KETINGGALAN di rumah.”

Bagai disambar petir, suami yg sebelumnya MENIKMATI PERJALANAN sambil menyanyi-nyanyi kini berubah jadi MENGOMEL-NGOMEL.

la JENGKEL karena harus KEMBALI ke rumah, KEHILANGAN WAKTU satu jam perjalanan.

Bahkan kini ia harus BERSUSAH PAYAH MENEMBUS HUJAN dan MACETNYA jalan LEBIH LAMA.

Jika MOOD yg BURUK itu TETAP DIPERTAHANKAN, maka jelas keduanya akan RUGI.

PERJALANAN mereka menjadi 3 JAM.

WAKTU selama itu APAKAH akan terus diisi dengan WAJAH TERLIPAT-LIPAT?

SAYANG, bukan?

Maka LANGKAH PALING BIJAK adalah MENGUBAH MOOD, kalau perlu secara INSTAN.

YESUS pun rasanya bisa BAD MOOD ketika mendapati murid-murid-NYA sedang TIDUR meski BERKALI-KALI lA menyuruh mereka BERJAGA-JAGA, tapi lA TIDAK MEMBIARKAN MOOD BURUK MERUSAK JAM DOANYA.

MOOD sebenarnya bisa DIUBAH dengan CEPAT.

Seperti MI INSTAN yg hanya memakan WAKTU 3 MENIT, demikianlah MOOD bisa DIUBAH dalam WAKTU BEBERAPA MENIT saja.

CARANYA?

I. TERIMA KEADAAN TIDAK MENYENANGKAN ITU.

Banyak PERISTIWA bisa membuat kita JENGKEL.

Tapi, jika itu SUDAH TERJADI, maka TIDAK ADA lagi yg bisa DILAKUKAN selain MENERIMANYA.

II. PIKIRKAN HAL LAIN yg bisa MENGALIHKAN FOKUS kita dari KEADAAN TIDAK MENYENANGKAN ITU.

Atau kalau memungkinkan, JADIKAN PENGALAMAN PAHIT ini sebagai BAHAN CANDAAN.

TEORINYA memang sepertinya MUDAH, tapi PRAKTIKNYA sebenarnya juga TIDAK TERLALU SULIT.

Hanya butuh NIAT untuk segera MENGUBAH MOOD dan MENYADARI bahwa MEMPERTAHANKAN MOOD yg BURUK pada saat-saat seperti itu jelas TIDAK ADA FAEDAHN YA.