MENGATASI STRES

MENGATASI STRES
Mazmur 42-1-43

Bos atau owner tentu sah-sah saja jika TAK MENGIKUTI JAM KERJA atau ATURAN PERUSAHAAN.

Tapi, KELIRU jika kita lalu berpikir BEBAN mereka LEBIH RINGAN.

Sebaliknya, merekalah yg harus lebih banyak MEMIKIRKAN dan MELAKUKAN banyak hal demi KEMAJUAN perusahaan.

STRES sangat rentan untuk mereka ALAMI.

BAGAIMANA para bos atau pengusaha besar MENGATASI STRES mereka?

Ternyata, TIPS mereka TIDAK ADA HUBUNGANNYA dengan KEKAYAAN dan KEKUASAAN mereka.

Untuk MENGATASI STRES :
-    Jeff Bezos, pendiri Amazon: berusaha LEBIH SERING TERTAWA.

-    CEO Twitter, Jack Dorsey: dengan JADWAL yg TERATUR dan DISIPLIN menaatinya.

-    Investor kawakan, Warren Buffet: BERMAIN UKULELE.

-    CEO Apple, Tim Cook: TIDAK MENDENGARKAN KOMENTAR-KOMENTAR NEGATIF.

-    Sheryl Sandberg, CEO dan orang kedua di Facebook: biasa MEMATIKAN PONSELNYA di waktu malam.

-    Bos Microsoft, Bill Gates: biasa MEMBACA 1 jam sebelum tidur (tak peduli jam berapa ia tidur).

CARA tiap orang bisa BERBEDA.

Tapi, satu yg SAMA dari tokoh-tokoh di atas adalah mereka sadar bahwa untuk MEREDAKAN dan MENGHINDARI STRES, kita harus SENGAJA MELAKUKAN SESUATU.

Jadi, kita TAK BISA berharap orang lain yg MENGATASI STRES kita.

Kita TAK BISA minta perusahaan yg harus MENGERTI KEADAAN kita.

Kita TAK BISA menuntut konsumen BERHENTI KOMPLAIN.

Kita TAK BISA berharap atasan/bawahan MEMAHAMI KELELAHAN dan BEBAN KERJA kita.

Kita yg harus MENGENALINYA dan MELAKUKAN sesuatu atasnya.

Ini BUKAN BERARTI kita TAK BOLEH minta tolong orang lain.

Namun, ini tentang MEMERIKSA diri kita, melihat APAKAH KINERJA kita makin
MENURUN, dan APAKAH BEBAN PIKIRAN dan AKTIVITAS kita sudah sangat TIDAK SEIMBANG sehingga kita jadi RENTAN STRES.

Pada akhirnya, kita juga perlu MENELADANI TIPS MENGATASI STRES dari tokoh sukses satu ini: Daud.

Ketika ia TERTEKAN, ia MENYADARINYA, dan ia pun BERHARAP dan BERSYUKUR pada ALLAH!